Scritto il 13-Dicembre-1997 : 15:08
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Kasher -- Si
Filets de sole à l'avocat Francese
Diete
Ricetta N° 3799
Gobbetti ai fiori di zucca al forno
Filetti di sogliola all'avocado

Ingredienti :

1 avocado
8 filetti di sogliola
1 dl. di vino bianco
pepe rosa
timo
sale di pesce

Preparazione :
Tagliare l'avocado in rettangoli di 3 cm. di larghezza.
Condire i filetti di sogliola col timo ed il sale di pesce.
Mettere l'avocado al centro dei filetti di sogliola e arrotolarli.
In una padella sciogliere 40 gr. di burro, aggiungere i filetti di sogliola leggermente infarinati, incoperchiare e far cuocere circa 15 Mn. voltandoli spesse volte, appena saranno ben rosolati versare il vino bianco ed il pepe rosa, incoperchiare e abbassare la fiamma, appena cotti servire.